منتديات سهم الحق

اسرارالافطارعلي التمر

اذهب الى الأسفل

اسرارالافطارعلي التمر

مُساهمة من طرف نور الهدى في السبت 21 أغسطس 2010, 12:38 pm

اخوانى واخواتى اعرض عليكم هذا الموضوع المفيد جدا واعرف ان كثيرين منكم تعرفون فائده التمر واسرار الافطار عليه في شهررمضان المبارك ولكن هذا من باب التذكرة
التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .
وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .
وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .
وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .
4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء
avatar
نور الهدى
المدير التنفيذي
المدير التنفيذي

عدد المساهمات : 4560
نقاط : 35847
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 25/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسرارالافطارعلي التمر

مُساهمة من طرف اهل الجنة في السبت 21 أغسطس 2010, 11:16 pm

السلام عليكم ورحمة الله

اختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للتمر في رمضان دليل على فائدته واهميته نظرا لوجود السكريات والبروتينات والالياف فيه يعني جميع العناصر الغذائية

جزاكم الله خيرا اختي نور الهدى على التذكرة

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
اهل الجنة
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 2172
نقاط : 39651
تاريخ التسجيل : 24/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسرارالافطارعلي التمر

مُساهمة من طرف المؤمنة في الأحد 22 أغسطس 2010, 9:38 am

جعلنا الله واياكم من المتبعين لسنة رسوله الكريم - عليه الصلاةوالسلام-

بارك الله بك اختي نور وجزيتِ خيرا
avatar
المؤمنة
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 225
نقاط : 35935
تاريخ التسجيل : 23/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسرارالافطارعلي التمر

مُساهمة من طرف نور الهدى في الأحد 22 أغسطس 2010, 1:49 pm

اهل الجنة كتب:
السلام عليكم ورحمة الله

اختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للتمر في رمضان دليل على فائدته واهميته نظرا لوجود السكريات والبروتينات والالياف فيه يعني جميع العناصر الغذائية

جزاكم الله خيرا اختي نور الهدى على التذكرة

اللهم امين واياكم
اسعدني مرورك الطيب
avatar
نور الهدى
المدير التنفيذي
المدير التنفيذي

عدد المساهمات : 4560
نقاط : 35847
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 25/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسرارالافطارعلي التمر

مُساهمة من طرف نور الهدى في الأحد 22 أغسطس 2010, 1:50 pm

المؤمنة كتب:جعلنا الله واياكم من المتبعين لسنة رسوله الكريم - عليه الصلاةوالسلام-

بارك الله بك اختي نور وجزيتِ خيرا

الله يبارك بعمرك ياغالية
اسعدني مرورك العطر
avatar
نور الهدى
المدير التنفيذي
المدير التنفيذي

عدد المساهمات : 4560
نقاط : 35847
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 25/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسرارالافطارعلي التمر

مُساهمة من طرف شعاع في السبت 28 أغسطس 2010, 1:57 pm

بارك الله بك اختي نور
في ميزان حسناتك ان شاء الله
avatar
شعاع

عدد المساهمات : 54
نقاط : 71
تاريخ التسجيل : 26/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسرارالافطارعلي التمر

مُساهمة من طرف نور الهدى في السبت 28 أغسطس 2010, 5:29 pm

واياكم
اسعدني مروك الطيب اخي شعاع
جزاكم الله خيرا
avatar
نور الهدى
المدير التنفيذي
المدير التنفيذي

عدد المساهمات : 4560
نقاط : 35847
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 25/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى