منتديات سهم الحق

البيض يحمي القلب ويقي من امراض كثيرة

اذهب الى الأسفل

البيض يحمي القلب ويقي من امراض كثيرة

مُساهمة من طرف اهل الجنة في الجمعة 05 فبراير 2010, 3:59 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

اكدت دراسة حديثة باحتواء البيض على عدد من المعادن والفيتامينات التي تحافظ على صحة القلب بجانب إحتوائه على نسبة عالية من البروتين حيث توفر بيضة مسلوقة متوسطة الحجم 11%من احتياج الجسم اليومي من البروتين.

ويحتوي البيض على السلينيوم واليود وفيتامين "د" وفيتامين "ب" الذي يحافظ على صحة القلب وذلك بتحويل نوع من الأحماض الضارة التي يمكن أن تدمر الأوعية الدموية إلى مواد أخرى أقل ضرراً وأن تناول البيض يساعد أيضاً على خفض نسبة الكوليسترول في الدم لدى من يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم.

وأثبت الباحثون أن صفار البيض يحتوي على نوع من البروتينات يساعد على الحفاظ على الصفائح الدموية وتمنع تجمعها مما يقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم كما يساعد البيض في حماية العينين من الأمراض مثل الضمور البقعي.
avatar
اهل الجنة
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 2172
نقاط : 39651
تاريخ التسجيل : 24/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البيض يحمي القلب ويقي من امراض كثيرة

مُساهمة من طرف Admin في الجمعة 05 فبراير 2010, 8:45 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

مع الفائدة العظيمة للبيض التي ذكرتها عمو

يجب ان نفرق بين البيض العضوي وغيره

لان البيض غير العضوي ليس له القيمة نفسها بل ربما ضر احيانا ان اكثرنا من تناوله

بارك الله بك ....معلومات جيدة

جزاكم الله خيرا.

_________________
[SIZE=5][B][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/SIZE][/B]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Admin
Admin
Admin

عدد المساهمات : 240
نقاط : 29299
تاريخ التسجيل : 23/11/2009

http://sahmal7aq.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البيض يحمي القلب ويقي من امراض كثيرة

مُساهمة من طرف شمس في الإثنين 15 فبراير 2010, 7:53 am

بسم الله الرحمن الرحيم

بارك الله بك اختي

مشكوووورة
avatar
شمس
عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 217
نقاط : 6983
تاريخ التسجيل : 28/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البيض يحمي القلب ويقي من امراض كثيرة

مُساهمة من طرف سهم الحق في الأحد 24 أكتوبر 2010, 4:59 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

_________________

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
سهم الحق
Admin
Admin

عدد المساهمات : 2665
نقاط : 24358
تاريخ التسجيل : 07/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البيض يحمي القلب ويقي من امراض كثيرة

مُساهمة من طرف اهل الجنة في الأحد 24 أكتوبر 2010, 7:43 pm

السلام عليكم ورحمة الله

اشكر لكم مروركم الكريم اخواني

ادمن

شمس

سهم الحق

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
اهل الجنة
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 2172
نقاط : 39651
تاريخ التسجيل : 24/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البيض يحمي القلب ويقي من امراض كثيرة

مُساهمة من طرف نور الهدى في الأحد 24 أكتوبر 2010, 8:18 pm

اتفق مع ماقاله ادمن
مشكورة اختي على المعلومات
avatar
نور الهدى
المدير التنفيذي
المدير التنفيذي

عدد المساهمات : 4560
نقاط : 35847
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 25/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البيض يحمي القلب ويقي من امراض كثيرة

مُساهمة من طرف اهل الجنة في الأحد 24 أكتوبر 2010, 8:24 pm

نور الهدى كتب:
اتفق مع ماقاله ادمن
مشكورة اختي على المعلومات

العفو اختي نور الهدى

جزاكم الله خيرا على حسن مروركم

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
اهل الجنة
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 2172
نقاط : 39651
تاريخ التسجيل : 24/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البيض يحمي القلب ويقي من امراض كثيرة

مُساهمة من طرف محبة الاسلام في الثلاثاء 26 أكتوبر 2010, 9:16 am

ممممممممممممممممممم اول شي رح اتاكد مين كتب الموضوع tongue
يا ويلي اهل الجنة الحمد الله ما وقعنا مشكورة يا الغالية عالموضوع ونفدنا هالمرة Razz
avatar
محبة الاسلام
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 180
نقاط : 26660
تاريخ التسجيل : 22/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البيض يحمي القلب ويقي من امراض كثيرة

مُساهمة من طرف اهل الجنة في الثلاثاء 09 نوفمبر 2010, 3:38 pm

محبة الاسلام كتب:ممممممممممممممممممم اول شي رح اتاكد مين كتب الموضوع tongue
يا ويلي اهل الجنة الحمد الله ما وقعنا مشكورة يا الغالية عالموضوع ونفدنا هالمرة Razz

الحمد لله ما غلطت المرة هاي والا كنت عملتلك حظر مرتب محبة ههه

جننتيني كل مرة عمو كنت راح اعمل اعلان

اسعدني مرورك العطر يا غالية

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
اهل الجنة
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 2172
نقاط : 39651
تاريخ التسجيل : 24/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى