التأمل يقلل خطر الاصابة بذبحة قلبية إلى النصف

بسم الله الرجمن الرحيم

المرضى بأمراض قلب والذين يمارسون التأمل يقللون فرص الإصابة بذبحة قلبية الى النصف مقارنة مع الذين لا يمارسونه.
الضغط هو العامل الرئيسي المسبب لأمراض القلب وخبراء التأمل يقولون أنه بواسطة هذه الاليه يمكن التحكم بالمرض.
التأمل المجرد هو تمرين ينتج سلام داخل النفس ويسمح للأفكار بالدخول والخروج من العقل.
النتائج للبحث قدمت من خلال (American heart association scientific meeting ) في فلوريدا .
على مر 9 سنين ,201 اميركي من اصل افريقي بمتوسط لأعمارهم 59 سنه والذين تم تشخيص حالتهم بمرض قلبي تم إحالتهم عشوائيا اما الى التأمل المجرد او الى كورسات في صحة القلب_ نظام الأكل والتمارين الرياضية.
الباحثون من (Medical college of Wisconsin in Milwaukee) وبالتعاون مع (Institute for Natural Medicine and Prevention at Maharishi University of Management in Fairfield ,Lowa)
أجرو حسابات عن الذبحات والسكتات القلبية و الوفيات ووجدوا أن النسبة تنخفض للذين يمارسون التأمل المجرد بنسبة 47% .
وقالوا أنا تم انخفاض ضغط الدم لديهم ومعدلات الضغط النفسي .
Dr.Robert Schneider مدير مركز(Natural Medicine and Prevention) :"البحث السابق عن التأمل المجرد أظهر انخفاض ضغط الدم والضغط الفيسيولوجي وعوامل أخرى مسببه لامراض القلب ,بغض النظر عن العرق.
"لكن هذه هي المحاولة السريرية الأولى لاظهار أن التمرين طويل الأمد ضمن برنامج خفض الضغط النفسي يقلل الإصابة باعتلال في النظام القلبي-الوعائي والتي هي سكتات وذبحات قلبية ووفيات .
Dr.Theodore Kotchen وهو مساعد في اجراء البحث قال"الدراسه مثال عن التداخل في نمط الحياة وإدارة الضغط النفسي للحماية من الأمراض القلبية-الوعائية عالية الخطورة .
Dr.Schneider قال أن تأثير التأمل المجرد في هذه المحاولة هو اكتشاف طبي جديد لمنع الاصابة بمرض القلب .
"في هذه الحالة الأدوية الجديدة مشتقة من الصيدلية الداخلية لأجسامنا والمحفزة بالتأمل المجرد ".

wa jazakom allah khir kman

[/center] بسم الله الرحمان الرحيم ما شاء الله عليك اخي زياد اللهم زدنا علما وجزاك الله خيرا . الله يوفق ياااارب حتى تكمل الدكتورة وتتخرج ان شاء الله . والله ولي التوفيق

allah yijziki khir farahtini lama arit sho katabti wa allah.allah yiftah aliki.